thirdman.tanaka【サードマン.タナカ】と申します！
１９９１年生まれ茨城県在住、ストーナーロックバンド【vono vomno】Bass担当の現役バンドマン
２０２０年７月：ステージに立つ立場から自身の体型に嫌気がありフィットネスを開始
２０２０年８月：筋トレ、フィットネス、ダイエット、栄養学を学び始め自身の身体を媒体に様々な情報を実践
２０２１年１月：多角的に情報を仕入れ実践し半年で－２０ｋｇを達成、その後も自重トレーニングをメインにトレーニングを継続
２０２１年６月：バンド界隈で過程と結果を知ってる方々から質問を受ける機会が増えアドバイスとパーソナルを行いパーソナルを受けた方々も減量、筋肥大に成功
２０２１年９月：自分の知識を「初心者にも分かりやすく理解しやすい」をコンセプトにBlog【現役バンドマンの筋トレ日和】を開設
２０２１年１１月：更なる知識を求めてジム入会
２０２２年１月：更に見やすく理解しやすい場所を作るためにBlog移転を決意、元の志は変わらず更に「誰でも史上最高の自分になることができる」をコンセプトに掲げ【thirdout-Blog(サードアウトブログ)】を開設